EP 17: Random Q&A - Was heißt Hockesenken auf chinesisch?

In gewohnter Manier reden wir in der aktuellen Q&A-Folge über
Fragen, die uns in den letzten Tagen beschäftigt haben:


Wie würdest du den Trainingsplan anpassen, wenn die/der
Beine/Rücken im Verhältnis stärker sind/ist?

Hockesenken oder Unterhocken, gibts da einen
Unterschied?

Wie setze ich spezifische Reize für's Gewichtheben, wenn ich
kein Hantelmaterial zuhause habe?



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