EP 23.5: "Spezifität rulez!" Über Fahrrad fahren und Athletiktraining (mit Lukas Nellen)

Als Sporttherapeut mit abgeschlossenem Studium im Bereich der
Sportwissenschaft (MSc.) hat Lukas Erfahrung im Bereich
Athletiktraining und Rehabilitation. Neben seiner Haupttätigkeit
fungiert er auch als Berater in einem Motor Cross (MX)
Leistungszentrum aufgrund seiner Erfahrung und Expertise im
Bereich MX und Downhill. In einer eher Wohnzimmer ähnlichen
Atmosphäre sprechen wir über verschiedene Themen wie z.B.
Athletiktraining, Krafttraining und unorthodoxe
Trainingsmethoden.


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