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EP 55: Trainieren wir mit Crossfit-Sportlern anders als mit Gewichthebern im Verein?

EP 55: Trainieren wir mit Crossfit-Sportlern anders als mit Gewichthebern im Verein?

Random Maxout Podcast vor 4 Jahren

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1:15:52

Sowohl Daniel als auch Lino arbeiten als Trainer im Gewichtheben
mit Crossfit Sportlern oder in einer Crossfit Box und berichten
über Kontraste zwischen Crossfit-Weightlifting und das
Gewichtheben im Verein.

Neben Unterschieden in der Terminologie besprechen die Beiden
auch verschiedene Herangehensweisen und Fehleranalysen im
Training mit Sportlern aus dem Crossfit-Bereich.

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