#22: STRESS: Die WAHRHEIT über STRESS und wie du lernst STRESS zu deinem FREUND zu machen!

vor 8 Jahren

Wissenschaftlich nachgewiesene Erkenntnisse von Kelly McConigal über Stress, deren Ansichten und Auswirkungen auf unseren Körper

27 Minuten

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Bildung , Wirtschaft

Beschreibung

vor 8 Jahren

Stress ist etwas schlechtes. So lautet zumindest der allgemeine
Tenor. Doch stimmt das? Kelly McConigal ist da ganz anderer
Meinung, obwohl sie jahrelang die Meinung vertrat "Stress ist
schlecht".

In der heutigen Folge erfährst du:

Was deine Ansichten mit deinen Reaktionen zutun haben

Welche körperlichen Reaktionen sich abspielen

Wie du lernst Stress zu deinem Freund zu machen

Und vieles mehr...

Für einen ausführlichen Beitrag, ein Video und Shownotes,
besuche uns auf:

www.erschaffedichneu.de