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#57: Wie du mentale Grenzen pulverisierst - 5000KM Fahrradfahren in 12 Tagen - Extremsportler Stefan Schlegel im Interview

#57: Wie du mentale Grenzen pulverisierst - 5000KM Fahrradfahren in 12 Tagen - Extremsportler Stefan Schlegel im Interview

Erschaffe dich neu vor 8 Jahren

Dein Körper kann so viel mehr! Überwinde deine mentalen Grenzen und mach deine eigenen Träume wahr!

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Würdest du manchmal gerne mehr machen, härter arbeiten, länger
laufen, schneller rennen...? Stefan Schlegel, Extremsportler und
Absolvent mehrere Marathons, unzähligen Ironmans und dem
berüchtigten Race Across America, bei dem mit dem Fahrrad an die
5000 km in 12 Tagen zurückgelegt werden, zeigt dir, wie
Übermenschliches möglich wird.

Denn Erfolge sind eine mentale Sache. Stefan macht anhand
wundervoller Geschichten deutlich, wie du 50% mehr aus deinem
Körper rausholst, obwohl du denkst, du wärst bereits am Limit.

Der Mensch kann alles erreichen. Stefan selbst sagt über sich,
kein besonderes Talent zu besitzen, doch mit Ehrgeiz,
Entschlossenheit und intensivem Training, kann der Mensch
Übermenschliches schaffen.

Diese Folge musst du gehört haben!

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:

Mentale Grenzen und wie man sie überwindet

Wie du Gedanken trainieren kannst

Stefans Geschichte

Warum "8 Stunden Büro" extremer ist als ein Marathon

Warum Bewegung ALLES ist

Wie du deine Ziele wahr machst

Welches System Stefan für seine Ziele nutzt

Warum alles in deinem Kopf gewonnen wird

....

Du findest Stefan auf folgenden Kanälen:

Instagram: Hier klicken

Website: https://www.contigo-personal-training.de/

Für die Challenge, schicke mir die Bilder bitte an:
https://www.instagram.com/the.real.deniz