002 - Die Macht der Ruhe

Wer was bewegen will, der muss sich bewegen. Und so mach ich mich
heute auf den Weg, um entspannt und achtsam unseren
Sonntags-Spaziergang zu genießen. Es muss nicht immer alles höher,
schneller, weiter gehen. Wichtig sind auch Phasen der Regeneration.
In unserem Alltag werden wir ständig von überall mit Informationen
überschüttet. Darum nehme ich dich heute mit auf eine POSITIVE
Gehirnwäsche, im Sinne von Reinigen und Loslassen. Wir werden uns
gemeinsam auf den Weg der Dankbarkeit machen und diesen Spaziergang
achtsam genießen. Ich wünsche dir viel Entspannung beim Zuhören!