Ich nenne es Erhaltungssport

Ich nenne es Erhaltungssport

vor 2 Jahren
11 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Jahren

Forschung zum Thema Bewegung und Sport dreht sich immer um die
eine Frage:


"Wie wenig Sport ist nötig, um einen Effekt auf die Gesundheit zu
erreichen?"


In dieser Folge erfährst Du, was die aktuelle Studienlage hier so
sagt.
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