#12 Zu viel Empathie und Gefühl?

Nimmst du auch so viel von anderen wahr? Wie es ihnen
wirklich geht auch ohne dass es äußerlich sichtbar ist? Dieses
"Zu viel an Gefühl" für andere Menschen mögen wir meist nicht
weil wir uns daraufhin oft ausgelaugt fühlen oder
überreizt.


Mitgefühl ist eine unserer großen Stärken. Wir haben auch
immer im Blick, wie es anderen geht. Dieses hohe Maß an Empathie
ist einerseits ein großer Vorteil und kann gleichzeitig sehr
belastend sein – wenn wir unsere Bedürfnisse vernachlässigen oder
es einfach ZU VIEL wird, was wir da wahrnehmen.
Menschen, die viel reden, können eine echte Herausforderung
sein. Das Gegenüber hatte ein „gutes Gespräch“, und wir sind
danach völlig erschöpft.


Oder die Gefühlswelt anderer wird herausfordernd für uns,
wenn aus unserem Mitgefühl für andere ein Mitleid entsteht, weil
unsere eigenen Emotionen getriggert werden. Für uns sind die
Gefühle anderer oft ansteckend weil unser Nervensystem schneller
aktiviert ist.


Vivian Yang hat das in ihrem Leben selbst oft erfahren und
ist enorm an diesen Herausforderungen gewachsen, so dass sie
jetzt ihre speziellen Fähigkeiten zur Unterstützung im Coaching
nutzen kann. Sie sagt jetzt sogar, dass es ein Geschenk
ist, Menschen fühlen zu können.


Vivian konnte die Schwierigkeiten mit "zu viel" Empathie
und belastenden Gefühlen transformieren, so dass sie jetzt als
Emotionscoach anderen hilft, sich selbst ihr erfülltes Leben zu
erschaffen, sich selbst regulieren zu können und gut für sich zu
sorgen.


In dieser Podcastfolge erhältst du viele Inspirationen für
einen guten Umgang mit deiner Empathiefähigkeit.


Das sagt sie selbst:


Das Yang'sche EmotionsCoaching löst dich von alten
Strukturen, bietet dir neue Sicht- und Lebensweisen für
Authentizität und ein erfülltes Leben. Mit den bereits seit 2005
eingesetzten Yang'schen EmotionsCoachings-Modellen, welche aus
über 40 jährigen vielseitigen, intensiven und erfolgreichen
Selbststudien resultieren, begleite ich Dich individuell und vor
allem ganzheitlich in Deinen Prozessen.


Ob online per VideoCall oder persönlich Face to Face auf
Mallorca, gerne auch in deinem wohl verdienten Urlaub, ich bin
für dich da. Das Innerste eines Menschen zu fühlen und die
richtigen Worte für jedes Individuum zu finden, ist meine Passion
für dich. 


Dein EmotionsCoach Vivian


Kontakt: Emotionscoach Vivian Yang