#22 Explosive Themen friedlich besprechen

Dir liegt etwas auf der Seele und du weißt nicht du es
ansprechen sollst?


Wie oft hat dich das Verhalten eines Freundes, einer
Kollegin oder eines Familienmitgliedes belastet und du bist einer
Aussprache ausgewichen?


Aus Sorge, es könnte zu einem Streit oder einer explosiven
Reaktion deines Gegenübers kommen? Aus Unsicherheit, wie denn
solche Schwierigkeiten angesprochen werden können ohne dass sich
die Beteiligten in die Haare bekommen?


Mit ist das sicherlich hunderte Male so ergangen bis ich es
leid war, dass ungeklärte Themen meine Beziehungen zu anderen
Menschen oder einem Team, einer Gruppe, belasten.


Besonders für uns sensitive Menschen bedeuten Konflikte oft
viel Stress. Wir nehmen uns Unstimmigkeiten zu Herzen. Bevor der
Konflikt mit dem Gegenüber ausbricht, kämpfen wir meist lange mit
einem inneren Konflikt, ob und wie wir das Thema lösen
können.


Wir spüren die Spannungen, die in der Luft schweben und die
uns in eine Anspannung bringen.


Da kommt unser Harmoniebedürfnis nicht mehr auf seine
Kosten. Unser Wunsch nach tiefer Verbundenheit wird nicht
erfüllt, wenn Unstimmigkeiten im Raum schweben.


 


Ein Konflikt stellt für die Harmonie und die Verbundenheit
zum Gegenüber eine Bedrohung dar. Wenn es einen Konflikt gibt,
gibt es keine Harmonie mehr.


Harmonie kommt oft ohne Worte aus, ein Konflikt nicht –
jedenfalls nicht, wenn er gelöst werden soll. Und dafür haben wir
meist noch kein Rezept gefunden. 


Deshalb habe ich in dieser Podcastfolge 5 Schritte für dich
herausgefiltert, die dich im Vorfeld eines Gespräches mit
explosiven Inhalt optimal vorbereiten.


 


Diese Schritten helfen dir nicht nur, dein
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
zu stärken, sondern ermöglichen gute Lösungen für ein neues,
besseres Miteinander. 


Du erfährst


-warum es so wichtig ist, auch explosive Themen
anzusprechen


-wie du dich optimal daruf vorbereitest


-wie dein Selbstbewusstsein wächst, wenn du dich diesen
Themen und deinen dazugehörigen Gefühlen widmest 


-wie du selbst friedlich wirst bevor du so ein Gespräch
führst


-was eine besonders wichtige Zutat für so ein Gespräch
ist


-wie du mit dir und deinem Gegenüber ins Reine
kommst


-so das gemeinsame Lösungen (fast)immer möglich
werden 


 


Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen?


Hinterlasse mir gerne deinen Kommentar und auch deine
Erfahrungen zum Thema "Alles besprechen!"