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Einwurf – der Sportpodcast Podcast
Folge 95 mit Simon Wollau: "Personal-Training kannst du nicht online machen!"

Folge 95 mit Simon Wollau: "Personal-Training kannst du nicht online machen!"

Einwurf – der Sportpodcast vor 3 Jahren

Alles rundum Training, Fitness und Ernährung

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Er ist 25 Jahre jung und hat in Dänemark ein Studium als
Fitnesstrainer absolviert: Die Moderatoren Sebastian Conrad und
Olivia Best sprechen in der 95. Folge mit Simon Wollau,
erfolgreicher Fitnesscoach und Personaltrainer. Im Sportpodcast
"Einwurf" spricht der gebürtige Däne u.a. über die richtige
Herangehensweise für ein individuelles Fitnesstraining, über seine
internationalen Erfahrungen als Trainer, über neuste
wissenschaftliche Entwicklungen sowie über das Kraft- und
Konditionierungsprogramm Crossfit. Außerdem gibt Wollau einfache
Trainings- und Ernährungstipps.