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11 - Fahrplan durch die Krise

11 - Fahrplan durch die Krise

Leben! geerdet leicht einfach frei vor 5 Jahren

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19:52

11 - Fahrplan durch die Krise Du willst das wie es ist nicht mehr,
weißt aber nicht wie Du von dort wo Du bist weiter kommen kannst?
Ich lade Dich ein den Fahrplan durch die Krise kennen zu lernen und
selbst zu entscheiden bis wohin Du mitfahren willst. Der Fahrplan
durch die Krise basiert auf Beobachtungen von
Veränderungsprozessen. In der Gestalttherapie wurden dabei 5 Phasen
während therapeutischer Prozesse beobachtet: Stagnation,
Ploarisation, Diffusion, Kontraktion und Expansion. Ebenso wurden
dort Schritte herausgearbeitet, die von einer zur nächsten Phase
führen können um Menschen so nachhaltig in ihrem Prozess zu
begleiteten. In dieser Episode erfährst Du was häufig Phasen in
Krisen sind und bekommst Tools an die Hand, wie Du Dich
selbstständig aus Deiner Krise heraus bewegen kannst. Und nicht
zuletzt es geht nicht darum dieses Modell zu zementieren, sondern
als jetzigen Weg zu kennzeichnen. Denn je mehr Du Deine Impulse
lebst, desto weniger Krisen wirst Du erleben.