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DocPod - Meditainment aus der Praxis Podcast
DocPod - Der Podcast, der Leben retten kann: Folge 77 - Fit für den Winter!

DocPod - Der Podcast, der Leben retten kann: Folge 77 - Fit für den Winter!

DocPod - Meditainment aus der Praxis vor 6 Jahren

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Wir sind zu fett! Diese Erkenntnis trifft und leider immer völlig
unerwartet. Über Jahre hinweg gibt es keinen Hinweis darauf und
plötzlich steht man im taillierten Hemd vor dem Spiegel und fragt
sich wo die Schwimmringe herkommen, die gestern Abend da noch nicht
waren. Auch unsere Docs müssen sich der bitteren Wahrheit stellen
und ziehen nun die Reißleine. Sport und gesunde Ernährung - mehr
braucht es nicht um die Traumfigur wiederzuerlangen. Doch ist das
wirklich so einfach? Wenn ja, wieso ist dann das Problem mit dem
Übergewicht wie eine Epidemie über uns hereingebrochen? Welche Diät
ist die beste? Intervallfasten oder Bergdoktordiät? Und was zur
Hölle ist eine Bergdoktrodiät? All diese Fragen klären die Herrn
Doktors im neuen DocPod und nehmen sich dabei eines ganz fest vor -
zurück zum Traumgewicht bis die nächste Staffel DocPodTV gedreht
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