30 Minuten Meditation Technik

Heute gibt es ausnahmsweise eine Meditation aus der Reihe
„Meditation zur Weihnachtsruhe“ auch hier. Zum Ausprobieren und
Mitmachen. Sich auf Meditation einzulassen fällt uns manchmal nicht
leicht. Trotzdem lohnt es sich es regelmäßig zu tun. Für dich und
für deine Umwelt. Sei gerne bei unseren „leisen Tagen“ mit dabei.
Am 31.12.2020 und 1.1.2021 werden wir meditieren und Yoga
praktizieren. Es ist für alle geeigneten. Auch für Neulinge.