Meditationsspecial 2 - Achtsamkeitsmeditation für jeden Tag

Hier ist es schon - unser zweites Meditationsspecial. Diesmal gibt
es eine kurze Achtsamkeits-Meditation für jeden Tag. Diese
Meditation eignet sich für jede Tageszeit, kann ich aber vor allem
morgens und abends empfehlen. Du brauchst wieder nichts außer 15
Minütchen Zeit und einen Platz zum Sitzen! Interessiert dich der
erwähnte Hexenzirkel, schau auf unseren Instagram-Profilen vorbei:
@aylin.ogus @vera.inthewoods oder schreib uns direkt eine Mail an
veraylin@web.de Viel Spaß beim Meditieren!