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HerzBestärkt! - Spüre Deine Stärke. Podcast
Nimm Dir Zeit für Dich... mit einer Metta-Meditation für Dich

Nimm Dir Zeit für Dich... mit einer Metta-Meditation für Dich

HerzBestärkt! - Spüre Deine Stärke. vor 6 Jahren

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Eigentlich stärke ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene, dass sie
sich selbst vertrauen und ihre innere Stärke spüren. So lade ich
auch zu Meditationabenden ein. Nachdem dies durch die aktuelle
Situation nicht möglich ist, möchte ich auf diesem Weg meinen Teil
dazu beitragen, dass wir alle in unserer inneren Stärke bleiben -
oder auch wieder dahin kommen. Nehme Dir gerne 35 Minuten Zeit für
Dich und die gemeinsame Meditation. Finde einen für Dich angenehmen
Platz, an dem Du völlig ungestört bist. Du kannst im Liegen oder
Sitzen meditieren. Sage Deinen Lieblingsmenschen, dass sie Dich
eine Weile in Ruhe lassen dürfen - für Deine Zeit mit DIR. Ich
wünsche Dir von Herzen viel Freude, Ruhe - und ganz viel Kraft und
Energie, die Du daraus mitnehmen kannst! Wenn Du Fragen hast oder
Dich etwas berührt, bei dem Du begleitet werden möchtest: melde
Dich jederzeit gerne bei mir. Du findest mich unter
www.tanja-roedig.com Von zu Tanja