32- Schmärzfrei si, was isch das?

Syt 16 Joohr begleitä mi mini Ruggä schmärzä und syt über 5 Joohr
hani kei schmärzfreiä Daag ka! Villicht hilft dir min Wäg dass du
au schmärzfrei wirdsch oder zumindescht nid ufgisch und din Wäg
findsch! Hüt hani dr Podcast ufgno bim Zone 2 Training ufem
Crosstrainer, mol öppis anders