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Echt Du selbst sein - In all Deinen Rollen Podcast
111. Interview mit Coach und Autorin Kathrin Borghoff - Hochsensibel vs. Belastbar sein? Warum beides geht!

111. Interview mit Coach und Autorin Kathrin Borghoff - Hochsensibel vs. Belastbar sein? Warum beides geht!

Echt Du selbst sein - In all Deinen Rollen vor 4 Jahren

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53:27

Ich hatte die Ehre, die wundervolle Autorin Kathrin Borghoff für
meinen Podcast interviewen zu dürfen. Wir haben knapp eine Stunde
über die Merkmale der Hochsensibilität und die große Angst
dahinter, nicht mehr belastbar genug zu sein, wenn man sich mit
der Hochsensibilität annimmt. Denn zwischen Alltag, Job und
Kindern bleibt oft nicht viel Zeit, um sich mit seinen eigenen
Themen, Wünschen oder Bedürfnissen zu beschäftigen. Was machen
wir also, wenn aufgrund der Hochsensibilität die eigenen
Bedürfnisse deutlicher und lauter werden... schaffe ich dann
meinen Alltag nicht mehr? Und was ist, wenn ich auch aufgrund der
Hochsensibilität schon so erschöpft bin, dass sich jeder Schritt
anstrengend anfühlt?

Was nötig ist, um wieder in die eigene Kraft und Verbindung zu
kommen und wie wir mit der Hochsensibilität belastbar bleiben
können, besprechen wir in unserem Interview.

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