58. Gesund und fit im Job: Achtsamkeit - mit René Träder

Rechtsanwalt Jürgen Sauerborn und sein Co-Host Rechtsanwalt
Thorsten Blaufelder haben in der Podcastreihe "Gesund und fit im
Job" den Berliner Psychologen, Coach und Journalisten René Träder
(u.a. DAK-Podcast, 7Mind-Podcast) zum Thema Achtsamkeit zu Gast.
Der Begriff der Achtsamkeit ist in aller Munde. Achtsamkeit
beinhaltet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst,
im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen. Wie sich in der
Praxis umsetzen lässt, erklärt René Träder sehr anschaulich in
dieser Folge von Podcast Arbeitsrecht.