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DER.WEG.DER.KAISERIN | Podcast mit Nicole Smoch Podcast
#19 INTERVIEW MIT SABRINA BETHKE - Yogi, Meditationslehrerin und junge Mama

#19 INTERVIEW MIT SABRINA BETHKE - Yogi, Meditationslehrerin und junge Mama

DER.WEG.DER.KAISERIN | Podcast mit Nicole Smoch vor 5 Jahren

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Podcast Interview mit Sabrina Bethke Instagram:
@sabrinadanielabethke Yogi Mum Yogi Coach Leichtigkeit zurück
erobern Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele 1:1 Begleitung und
Podcast EINLEITUNG 1.) Wo wurdest Du geboren? Was haben Deine
Eltern beruflich gemacht? Wie haben sie Dich beeinflusst? HAUPTTEIL
2.) Wieso gehst Du ausgerechnet mit dem Thema Yoga/ Meditationen
raus in die Welt? 3.) Heute ist Welt-Meditationstag: Was ist das
überhaupt? Warum glaubst Du brauchen wir Meditationen? (Denn in
Deinem Podcast YOGI.ME teilst Du geführte Meditationen.) Kann jeder
meditieren und wenn ja, was braucht man dazu? Warum glaubst Du,
dass in den letzten Jahren so viele Business-Leute, üben in die
Stille zu gehen? 4.) Praktische Tipps * Gibt es eine empfohlene
Zeit, wann wir meditieren sollten? * Wie lange sollten wir
meditieren? * Ist es wichtig, wo man meditiert? * Was ist die beste
Position? Sitzend oder liegend? * Sanfte Musik, Naturgeräusche oder
Stille? * Deep breathing oder lieber nicht den Atem manipulieren? *
Ist es besser den Monkey Mind zur Ruhe zu bringen oder lieber Ziele
zu visualisieren? * Warum ernähren so viele Yogis vegetarisch oder
sogar vegan? 5.) Starke Frauen authentisch im Business: Was ist
eine Powerfrau für Dich? 6.) Dein Herzens-Business Yoga &
Meditationen * Wie unterstützen Dich die Praktiken in Deinem
weiblichen Zyklus? * Bringst Du Deinem Sohn Übungen bei? 7.)
Stichpunkt Weibliche Energiekurven - Hast Du eine Routine, um
balanciert zu bleiben? YANG & YIN 8.) Welchen Rat gibst Du
gestressten Frauen da draußen, sich mehr Zeit für sich selbst zu
organisieren? 9.) Welchen Rat gibst Du Frauen da draußen, mit ihrem
Herzensthema rauszugehen? 10.) Der Weg der Kaiserin -
Persönlichkeitsentwicklung Wer oder was hat Dich am meisten auf
Deinem Weg unterstützt kraftvoll und energetisch durchs Leben zu
gehen? 11.) Nenne mir jeweils 1 Buch, YouTube Kanal, TED Talk der
Dich immer wieder inspiriert, wenn Du mal einen Hänger hast.
ABSCHLUSS 13.) Was ist Dein liebstes Schimpfwort? 14.)
Lieblingsgeräusch 15.) Welches Geräusch kannst Du gar nicht hören?
16.) Was ist Deine Lieblingsfarbe? 17.) Woran sollen die Menschen
sich erinnern, wenn Du mal nicht mehr lebst. What’s your legacy to
this world?