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Fahrrad, immer ein Teil der Lösung Podcast
Radfahren auf Rezept?

Radfahren auf Rezept?

Fahrrad, immer ein Teil der Lösung vor 2 Jahren

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52:26

Wusstest du, dass 80% aller Krankheiten vermieden werden könnten
mit etwas Bewegung und der richtigen Ernährung? Da wäre es doch
naheliegend, wenn es sowas wie Radfahren auf Rezept geben würde. Im
heutigen Podcast beschäftigen sich Thorsten und Mailin um das Thema
Gesundheit und wie Radfahren helfen kann, dein Leben nachhaltig zu
verbessern. Wie viel Sport sollte ich in der Woche eigentlich
treiben, damit ich länger lebe? Wo fängt Sport an und wo hört
Bewegung auf? Wie schädlich ist das Sitzen wirklich und welche
Folgen hat Home Office für unsere Gesundheit? Diese und viele
weitere Fragen beantworten dir die beiden Experten in unserer
heutigen Episode: - Prof. Dr. Ingo Froböse - Sportwissenschaftler -
Dr. Swen Malte John - Dermatologe und Umweltmediziner Pssst… Mailin
hat die Motivation direkt nach den Interview Aufnahmen übrigens
gepackt. Überzeug dich selbst, hör dir den Podcast an und starte in
ein gesundes und sportliches neues Jahr! Zu den Shownotes:
https://www.radundtour.de/radfahren-rezept