#146 - Gesundheitsmindset - Ein Interview mit Birgit Nora Schäfer

Gesund werden durch das richtige Mindset? Für viele Menschen
klingt das auch heute noch - trotz fundierter wissenschaftlicher
Erkenntnisse zu diesem Thema - unglaubwürdig. Wie eng die Themen
Mindset und Gesundheit miteinander zusammenhängen, merken wir
häufig erst dann, wenn wir am eigenen Leib eine Krankheit
erfahren.


In dieser Podcast-Episode spreche ich mit der inspirierenden
Birgit Nora Schäfer von Wohlfühlherz über ihren Weg von der
Burnout-gefährdeten Angestellten zur erfüllten Unternehmerin. Im
Alter von gerade einmal 48 Jahren erlitt Birgit einen
Herzinfarkt. Während der ersten Jahre nach diesem prägenden
Erlebnis war die Angst vor einem zweiten Infarkt ihr ständiger
Begleiter. Aus Furcht, am nächsten Morgen nicht mehr aufzuwachen,
hatte sie abends häufig grosse Schwierigkeiten, einzuschlafen. In
unserem Interview teilt Birgit, wie sie es durch persönliche
Weiterentwicklung und das richtige Mindset geschafft hat, sich
von dieser Angst zu lösen und endlich wieder ein Leben in
Leichtigkeit und Vertrauen zu führen.


Ausserdem spricht Birgit darüber, wie sie aufgrund ihrer eigenen
Krankheitsgeschichte ihr Business „Wohlfühlherz“ kreiert hat und
weshalb sie ihre Krankheit heute als wertvolles Geschenk des
Lebens sieht.


Viel Spass beim Anhören!


Alles Liebe,
Britta


 


Über Birgit Nora Schäfer


Birgit Nora Schäfer unterstützt Menschen nach einschneidenden
Krankheitserlebnissen - wie z. B. einem Herzinfarkt - dabei, ihr
Denken wieder gezielt auf ihre Gesundheit auszurichten. Durch die
Veränderung im Denken und die Ausrichtung auf ein neues, gesundes
Sein, gelingt es, die Angst nach Krankheit zu überwinden und die
Lebensfreude wieder als festen Bestandteil im Leben zu
integrieren.


Als Veränderungscoach arbeitet sie nach der NeuroEmbodied Soul
Centering Methode von Britta Kimpel. Das Coaching leitet dazu an,
innere Widerstände aufzuspüren, der eigenen Körperweisheit zu
folgen und so mit Hilfe des autonomen Nervensystems einen neuen,
gesundheitsbewussten Seins-Zustand zu integrieren und zu nähren.


 


LINKS ZUR EPISODE



NeuroEmbodied Soul Centering Coaching Ausbildung (Start:
Januar 2021): https://www.brittakimpel.com/nesc-training 

Birgits Webseite: https://birgit-nora-schaefer.de 

Birgit auf Facebook:
https://www.facebook.com/wohlfuehlherz 

Birgit auf Instagram:
https://www.instagram.com/wohlfuehlherz  

Wohlfühlherz Adventskalender:
https://birgit-nora-schaefer.de/adventskalender-2020 




 


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