#154 - Warum überfordert sein eine Entscheidung ist…
… und wie du mehr Entspannung findest
20 Minuten
Beschreibung
vor 3 Jahren
Hast du das Gefühl, vor lauter Aufgaben und Projekten völlig zu
verzweifeln? Weisst du nicht mehr, wo vorne und hinten ist und wo
du überhaupt anfangen sollst, um endlich ins Handeln zu kommen?
Dann verrate ich dir etwas, das dir vielleicht nicht gefallen
wird: Überfordert sein ist eine Entscheidung!
Du allein hast dich in diese Situation hineinmanövriert. Doch das
ist eine gute Nachricht - denn das bedeutet auch, dass du es in
der Hand hast, deiner Überforderung ein Ende zu bereiten. In
dieser Podcast-Episode erfährst du, wie das Gefühl der
Überforderung eigentlich entsteht und wie du dich davon lösen
kannst. Denn in Wahrheit musst du gar nichts von alldem tun, was
auf deiner To-Do-Liste steht. Du musst weder sämtliche Social
Media Kanäle bespielen, noch einen Podcast kreieren, eine
Webseite erstellen, einen regelmäßigen Newsletter rausschicken
oder dich im Bereich Suchmaschinenoptimierung weiterbilden. All
das sind Dinge, die du tun kannst - doch du musst gar nichts!
In dieser Folge verrate ich dir ausserdem, was du machen kannst,
wenn deine Entscheidung, einen bestimmten Weg zu gehen (oder eben
nicht zu gehen) ins Wanken gerät und welche Fragen du dir in
Momenten der Überforderung stellen kannst, um zu deiner inneren
Ruhe zurückzufinden.
Viel Spass beim Anhören!
Alles Liebe,
Britta
LINKS ZUR EPISODE
Episode 108 "Wie du mit NeuroEmbodied Soul Centering
emotionale Blockaden lösen
kannst" https://www.brittakimpel.com/emotionale-blockaden-loesen/
NeuroEmbodied Soul Centering Coaching-Ausbildung:
https://www.brittakimpel.com/nesc-training/
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