#207 - Warum innere Sicherheit für persönliches Wachstum so wichtig ist

Wolltest du schon mal etwas in deinem Leben verändern und hast
auch voller Elan losgelegt.
Hast neue Rituale und Routinen eingeführt.
Dich gesünder ernährt .
Mehr Sport gemacht.


Nur um dann nach kurzer Zeit wieder genau am gleichen Punkt zu
landen wie vorher ?


Oder sogar noch schlimmer, da du dich jetzt vielleicht noch
zusätzlich dafür abwertest , dass es dir (mal wieder) nicht
gelungen ist, deine Veränderung aufrechtzuerhalten.
Dabei warst du doch wirklich motiviert…


Wenn du das kennst, geht’s dir wie vielen Menschen in der
heutigen Zeit, die versuchen, über eiserne Disziplin oder fixe
Routinen ihrem Leben eine neue Richtung zu geben.


Nur, was steckt eigentlich dahinter , wenn du dich
weiterentwickeln und persönlich wachsen möchtest, aber trotz
Anfangsmotivation und Disziplin einfach nicht vorankommst?


Und was hat das mit deinem Nervensystem zu tun und damit, wie
sicher du dich fühlst?


Genau auf diese Fragen gehe ich in dieser Podcast-Episode ein.
Insbesondere werden folgende Themen behandelt:


Warum es aus der Perspektive des Nervensystems so schwer ist,
etwas zu verändern

Warum wir uns für persönliches Wachstum zuerst im Inneren
sicher fühlen müssen

Warum das Gefühl innerer Sicherheit so oft fehlt und nicht
über äußere Faktoren kompensiert werden kann

Was es braucht, um innere Sicherheit zu kultivieren und so
persönlich wachsen zu können



Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta


 


WEITERE EMPFEHLUNGEN


Podcast-Episode 204: Wie du die Selbstregulation des
Nervensystems fördern kannst

Podcast-Episode 201: Stressresistenter werden? Welche
Rolle dein Nervensystem dabei spielt

Kostenloses 3-teiliges Videotraining: Die Neurobiologie
echter Transformation

NeuroEmbodied Soul Centering (NESC) Coaching-Ausbildung



 


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