#236 - Unverarbeitete Themen: warum uns ein reguliertes Nervensystem damit konfrontiert

Vermutlich kennen wir alle diese Momente der Ruhe und
Entspannung, in denen plötzlich Gedanken, Gefühle und
Erinnerungen aus der Tiefe auftauchen, die wir lange nicht
wahrgenommen oder gar verdrängt haben .


Dies ist kein Zufall, sondern das Ergebnis eines gut regulierten
Nervensystems .


Denn durch die innere Sicherheit, die mit einem regulierten
Nervensystem einhergeht, fällt es uns leichter, uns auch
schwierigen Themen zu stellen.


In der heutigen Episode geht es deshalb darum, warum ein
reguliertes Nervensystem uns oftmals mit alten Wunden aus der
Vergangenheit konfrontiert und was das zu bedeuten hat.


Und selbst wenn dies sehr intensiv oder auch schmerzhaft sein
kann, ist es letztlich etwas Gutes und ein Zeichen der Heilung .
Mit einem regulierten Nervensystem können wir diese Themen
nämlich angehen und endlich aufarbeiten, ohne davon überwältigt
zu werden .


Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta


 


 


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