#243 - Warum wir für authentische Entscheidungen unsere Ängste loslassen müssen

Hast du dir jemals überlegt, wie frei du in deinen Entscheidungen
wirklich bist?


Vermutlich sagen die meisten von uns, dass wir uns sehr frei
fühlen. Wir können das machen und uns für das entscheiden, was
wir uns wünschen.
Das stimmt grundsätzlich auch.


Was wir dabei aber oftmals übersehen, ist, dass wir in
Wirklichkeit gar nicht so frei sind.
Dass wir uns stattdessen vielmehr von unbewussten Ängsten und
daraus resultierenden Schutzstrategien des autonomen
Nervensystems leiten lassen.


Und dieser Mechanismus ist so gut etabliert, dass wir ihn
wirklich gar nicht bemerken und uns rational alle unsere
Entscheidungen sehr logisch erklären können.


Wenn wir aber genau hinschauen, dann machen oder sagen wir eben
doch oft nicht genau das, was wir eigentlich machen oder sagen
wollen.


Es ist einfach so, dass uns unser Verstand sehr gute Gründe für
unsere Entscheidungen benennt... trotzdem entspricht unser
Verhalten oft nicht dem, was wir wollen.


Und genau darum geht es in der heutigen Podcast-Episode.
Wir schauen die Frage an, warum wir unsere Ängste loslassen
müssen, um wirklich freie und authentische Entscheidungen zu
treffen, was das alles mit dem Nervensystem und der sog.
kognitiven Dissonanz zu tun hat und wie wir es schaffen können,
unsere Schutzstrategien nach und nach aufzulösen.


Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta


 


 


ERGÄNZENDE LINKS




Podcast-Episode 239: Spüren & Erlauben: Wie du
Gefühle wahrnehmen und zu Ende fühlen kannst




Podcast-Episode 207: Warum innere Sicherheit für persönliches
Wachstum so wichtig ist




Podcast-Episode 212: Embodied Safety: Wie man Sicherheit in
sich selbst finden kann


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