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  4. #23 Abspecken klappt nur mit einer langfristigen Strategie
Es gibt nicht nur eine Ernährungsweise, die hilft. Oder besser
gesagt, es gibt genau nur eine, die einem individuell hilft. Dafür
braucht es eine Strategie, sagt Ernährungsberaterin Heike
Lemberger, im Talk mit Antonia.

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„#23 Abspecken klappt nur mit einer langfristigen Strategie“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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