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  4. #27 Omega 3 für einen flexiblen Organismus
mega 3 ist lebensnotwendig und deshalb ein wichtiger Bestandteil
einer gesunden Ernährung in jeder Lebensphase. Im Gespräch mit
Antonia erzählt Oliver im cerascreen-Wohnzimmer, worauf es bei der
richtigen Auswahl und Einnahme von Omega 3 ankommt, welches
Zusammenspiel mit Omega-6-Fettsäuren funktioniert und dass es
durchaus auch Alternativen zum klassisch bekannten Fischkonsum
gibt, um an diese Fettsäure heranzukommen.

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„#27 Omega 3 für einen flexiblen Organismus“

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