![#27 Omega 3 für einen flexiblen Organismus](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/315/2621629/s/624650526/27-omega-3-fuer-einen-flexiblen-organismus.png)
#27 Omega 3 für einen flexiblen Organismus
Weshalb der Wildlachs etwas fürs Herz ist
31 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Jahren
mega 3 ist lebensnotwendig und deshalb ein wichtiger Bestandteil
einer gesunden Ernährung in jeder Lebensphase. Im Gespräch mit
Antonia erzählt Oliver im cerascreen-Wohnzimmer, worauf es bei der
richtigen Auswahl und Einnahme von Omega 3 ankommt, welches
Zusammenspiel mit Omega-6-Fettsäuren funktioniert und dass es
durchaus auch Alternativen zum klassisch bekannten Fischkonsum
gibt, um an diese Fettsäure heranzukommen.
einer gesunden Ernährung in jeder Lebensphase. Im Gespräch mit
Antonia erzählt Oliver im cerascreen-Wohnzimmer, worauf es bei der
richtigen Auswahl und Einnahme von Omega 3 ankommt, welches
Zusammenspiel mit Omega-6-Fettsäuren funktioniert und dass es
durchaus auch Alternativen zum klassisch bekannten Fischkonsum
gibt, um an diese Fettsäure heranzukommen.
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