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The Funeralists Podcast - Was wir vom Tod über das Leben lernen Podcast
Eintauchen in den Wald

Eintauchen in den Wald

The Funeralists Podcast - Was wir vom Tod über das Leben lernen vor 4 Jahren

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51:26

Katharina Nathe ist Achtsamkeits-Trainerin, Waldbaden-Expertin
sowie Hochschuldozentin für Waldbaden zur Stressbewältigung. Ich
wusste nicht mal, dass es das gibt.

Katharina sprüht vor ansteckender "Waldenergie". In dieser Folge
erfährst Du, wie der Wald für viele beruhigend wirkt, wie Du Dir
auch online bzw. Zuhause ein achtsames Walderlebnis schaffen
kannst und was wir von Totholz über den Kreislauf des Lebens und
unsere Trauer lernen können.

"Waldbaden" stammt übrigens aus dem Japanischen und heißt dort
"Shinrin Yoku". Es wird staatlich gefördert und auch in
klinischen Kontexten genutzt.

Katharina findest Du hier:

https://achtsamewalderlebnisse.de/

https://www.instagram.com/achtsame_walderlebnisse/?hl=de

Alexandra findest Du hier:

https://thefuneralists.com/

https://www.instagram.com/thefuneralists/

In dieser Folge sprechen wir über persönliche Erfahrungen und
individuelle Perspektiven rund um Natur, Wald und Trauer. Alles,
was wir teilen, beschreibt subjektive Eindrücke – keine
allgemeingültigen Wirkungen oder Empfehlungen. Jede Person erlebt
Natur und Abschied auf ihre eigene Weise.