Mylgia van Uytrecht – Nicht runzeln – lieber schmunzeln

Der neue Buchtitel „Nicht runzeln – lieber schmunzeln“ von Mylgia
van Uytrecht hätte treffender nicht sein können. Ich habe Mylgia
noch nie mit schlechter Laune oder Sorgenfalten erlebt. Auf der
Bühne ist sie ein Energiebündel und bewegt ihr Publikum mit
charmanter Erzählweise, praxisnahen Beispielen und witziger
Bildsprache. Dabei dreht sich alles um eine positive
Lebenseinstellung. Vor allem bringt sie Menschen in Bewegung. Musik
und Rhythmus zählen zu ihren großen Leidenschaften. Sie ist eine
der wenigen Zumba Education Specialists in Deutschland und hat
schon tausende von Zumba Trainern ausgebildet. Wie man in
Stresssituationen gelassen bleibt und sogar bizarren
Alltagsproblemen mit Humor und einem Perspektivenwechsel begegnet,
erklärt uns Myglia im Interview. Obendrauf gibt es noch praktische
Tipps für die endlosen bewegungsarmen Stunden im Homeoffice. Links
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