Achtsamkeit gegenüber Deinen Gedanken Zufriedenheit, Achtsamkeit, Vertrauen und Selbstvertrauen. Denken hilft, nützt jedoch meist wenig. Achte auf Deine Gedanken heißt, Achtsamkeit. Das bedeutet Achtsam zu sich selbst zu sein. Daher, höre rein. Brauchst