Angst, dein Verbündeter?

Ein Fall für Schamanski vor 6 Jahren

#043

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️ Herzlich Willkommen zu Folge 43 von "Ein Fall für Schamanski"mit
dem Titel:"Angst, dein Verbündeter." Angst und Ängste ist ein
Thema, das uns immer wieder begegnet und im inneren Erleben auch
packt. Es beginnt beim leichten Kribbeln auf der Achterbahn und
endet bei der Panikattacke im Flugzeug ️ oder im festsitzenden
Fahrstuhl. Doch viel schlimmer ist für viele Menschen die Angst vor
der Angst: Wenn der Körper verrückt spielt, nur weil ich an eine
Situation denke. Da gibt es bessere Wege als Vermeiden und
Verdrängen? Ja. Stell dich der Angst und mache sie zu deinem
Verbündeten: Dann hast du plötzlich viel mehr Energie für dein
Leben. Vom Feind zum Freund. Das geht? Ja. Ich bin den Weg
gegangen. Erfolgreich. Doch hör einfach mal rein in die heutige
Folge, dann wird schnell klarer, was ich meine.