podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform Podcast
  4. CSN 011 - Krafttraining in der Sommerhitze
CSN 011 - Krafttraining in der Sommerhitze

CSN 011 - Krafttraining in der Sommerhitze

CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform vor 9 Jahren
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
17:04
Wer Krafttraining betreibt, lässt sich nur ungern von der
Temperatur vom Krafttraining abhalten. Weshalb Du aber dennoch
einige Trainings-Regeln im Sommer auf dem Schirm haben solltest,
möchte ich Dir in der heutigen Episode meines Fitness Podcast
verraten. Im Sommer solltest Du Dein Krafttraining mit kühlem Kopf
und sehr smart angehen, um Dich auch bei Höchsttemperaturen und
brennender Sonne nicht aus der Bahn zu schießen, denn Du willst ja
etwas für Deine Gesundheit tun. Welche besonderen Regeln Du beim
Krafttraining im Sommer beachten solltest, erfährst Du heute, dazu
habe ich Dir meine 8 goldenen Regeln zusammengestellt, die auf
Deiner "Krafttraining-im-Sommer" Checkliste stehen sollten. Mehr
zum Thema erfährst Du hier: Dein Krafttraining im Sommer Wenn Dir
mein Podcast gefällt und Du noch mehr zu Fitness und Ernährung
erfahren möchtest, kannst Du Dich über meinen Blog auf dem
Laufenden halten. http://polionstage.de/blog Wenn Du mir dabei
helfen willst, dass dieser Podcast auch von anderen Menschen besser
und leichter gefunden werden soll, schreib mir doch gerne eine
ehrliche Bewertung auf iTunes und hilf aktiv dabei mit, dass noch
viele weitere Menschen mit meinem Podcast mehr zum Thema Fitness,
Ernährung und Gesundheit erfahren.
http://polionstage.de/fitness-podcast-bewerten-auf-itunes

Weitere Episoden

CSN 183 - Die Magie der Disziplin

CSN 183 - Die Magie der Disziplin

20 Minuten
vor 2 Jahren
CSN 182 - Das beste Trainingsgerät

CSN 182 - Das beste Trainingsgerät

18 Minuten
vor 2 Jahren
CSN 181 - Mehr als nur Likes?

CSN 181 - Mehr als nur Likes?

20 Minuten
vor 2 Jahren
CSN 180 - Iss doch einfach weniger...

CSN 180 - Iss doch einfach weniger...

10 Minuten
vor 2 Jahren
CSN 179 - Dein perfekter Ernährungsplan

CSN 179 - Dein perfekter Ernährungsplan

19 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„CSN 011 - Krafttraining in der Sommerhitze“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Rs
rschulz

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz