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CSN 021 - einfach machen – Komm mit Deiner Fitness ins Handeln

CSN 021 - einfach machen – Komm mit Deiner Fitness ins Handeln

CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform vor 9 Jahren
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28:24
Bist Du ein Mensch, der sich täglich Dinge vornimmt, diese aber
niemals einhält? Du hast die Idee von Fitness und Gesundheit,
bekommst aber einfach nicht den Drive wirklich zu starten? Einfach
ins Handeln zu kommen und ein Leben mit Fitness und Gesundheit zu
starten ist heute mein Thema, mit dem ich Dir Deinen Start
ermöglichen möchte. Ich räume für Dich die Stolpersteine einfach
aus dem Weg und zeige Dir, wo die möglichen Hürden liegen. Auch aus
meinem Leben und meinen persönlichen Projekten möchte ich Dir in
der heutigen Episode erzählen, denn einfach machen, ist auch für
mich nicht immer leicht. Lehn Dich zurück und hör Dir an, wie ich
Hürden, Ängste und Selbstzweifel überwinde und mit welcher
Herangehensweise ich es schaffe meine Projekte durchzusetzen. Dir
wird klar werden, dass Du mit dem "nicht ins Handeln zu kommen"
nicht alleine bist, aber es gibt Licht am Ende des Tunnels. Die
heutige Episode ist für mich eine sehr persönliche, weil ich Dir
mit einem Einblick in mein eigenes Denken und mit meinen eigenen
Zweifeln, Deine Angst nehmen möchte. Ich möchte Dir heute den Mut
machen, einfach zu tun und auf Dich selbst zu hören. Die Shownotes
der heutigen Episode zum nachlesen: Mit dem Fitnesskonzept ins
Handeln kommen Wenn Dir mein Podcast gefällt und Du noch mehr zu
Fitness und Ernährung erfahren möchtest, kannst Du Dich über meinen
Blog auf dem Laufenden halten. Der PoliOnStage Fitness-Blog Wenn Du
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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