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CSN 036 - Ernährungs-Mythos - Essen nach 18 Uhr

CSN 036 - Ernährungs-Mythos - Essen nach 18 Uhr

CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform vor 8 Jahren
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19:45
Heute gehe ich der Frage nach, was hinter dem Phänomen steckt: nach
18 Uhr nichts mehr zu essen, um dann schneller Fett verlieren zu
können. Ernährungsmythen gibt es ja wie Sand am Meer, aber die 18
Uhr Regel, beschäftigt scheinbar seit Generationen die
Abnehmwilligen und ambitionierten Sportler, die mit ihrem
Ernährungskonzept schneller und effektiver Körperfett reduzieren
wollen. Heute erfährst du ob dieser Mythos wirklich auf Fakten
beruht.

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„CSN 036 - Ernährungs-Mythos - Essen nach 18 Uhr“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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