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CSN 039 - Dein Start ins Krafttraining - Dein Fitness-Konzept für 2018

CSN 039 - Dein Start ins Krafttraining - Dein Fitness-Konzept für 2018

CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform vor 8 Jahren
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27:33
Dann solltest du heute ganz genau hinhören, denn ich stelle dir die
5 aus meiner Sicht optimalsten und simpelsten Fitness-Werkzeuge
vor, die dein Krafttraining für 2018 optimal starten lassen und
alle Ausreden schon im Keim ersticken. In dieser Episode erkläre
ich dir, wieso diese 5 Konzepte für das Krafttraining so effektiv
sind und wieso Anfänger und auch fortgeschrittene Sportler davon
profitieren können. Ich möchte dir mit dieser Episode den perfekten
Start mit dem Krafttraining in 2018 ermöglichen und dir zeigen, wie
leicht es ist, sich mit der richtigen Auswahl beim Kraft- und
Fitness-Konzept topfit zu halten.

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„CSN 039 - Dein Start ins Krafttraining - Dein Fitness-Konzept für 2018“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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