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  4. CSN 045 - 15 Life-Hacks für deine Fitness im Alltag
Viele Menschen nehmen sich nicht immer die Zeit um wirklich
effektiv und nachhaltig Sport zu treiben. Ich kenne eine ganze
Menge Menschen, die die Priorität "Gesundheit" noch nicht wirklich
für sich und ihr eigenes Leben entdeckt haben. Auch kenne ich
natürlich Menschen, die einfach noch mehr Bewegung möchten, weil
sie durch einen Bürojob während der Arbeit nicht so viel Fitness
entwickeln können. Für beide Menschen kommt heute in dieser Folge
ein möglicher Lösungsweg für etliche Situationen im Alltag in denen
jeder von uns noch mehr aus der eigenen Fitness herausholen kann.

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„CSN 045 - 15 Life-Hacks für deine Fitness im Alltag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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