CSN 096 - Biohacking für mehr echte Lebensqualität

Wenn du ganz unten bist und in diesen Momenten innehälst um auf
deine innere Stimme zu hören, bist du bereit für ein neues Leben.
Das hast du in der letzten Episode sicherlich auch heraushören
können. Und im zweiten Teil meines Interviews mit Unkas Gemmeker
geht es heute darum, wie du jetzt zum Kern vordringen kannst und
genau die Schritte gehst, die zu einem neuen Leben, mit neuer
Gesundheit und maximaler Leistungsfähigkeit führen. Was dabei alles
auf dich zukommt und wie sich der Weg genau abzeichnet, erfährst du
jetzt, hier im Podcast. Hallo und Herzlich Wilkommen zur
aktuellsten Episode deines Fitnesspodcast, ich freue mich, dass du
auch im zweiten Teil meines Interviews mit Unkas mit dabei bist und
dich ein weiteres mal auf Biohacking und die Strategien und Hacks
einlässt. Denn heute geht es darum: - Wie du deinen Schlaf
optimieren und verbessern kannst. - Wieso es im Leben nichts
schöneres gibt, als mit beiden Füßen fest auf dem Boden zu stehen,
selbst wenn ein Trecker unterwegs ist. - Wieso smart NICHT immer
die cleverste Wahl ist, weil wir dauerhaft negativer Strahlung
ausgesetzt sind. - Und wieso du dein Stressmanagement im Überblick
haben solltest Damit du alles schon jetzt direkt erfährst, steigen
wir auch direkt in die Episode ein und ich wünsche dir, viel Spaß.