CSN 105 - Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel für deine Ernährungsstrategie

Beim Thema Nahrungsergänzungsmittel ist man sich seit Jahrzehnten
uneinig, denn nicht mal die Wissenschaft trifft allgemeingültige
Aussagen über den Sinn oder Unsinn der Ergänzungs-Präparate. Und
wenn auch du, auf dem Jahr für Jahr wachsenden Markt der
Nahrungsergänzungsmittel, den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr
siehst, bist du nicht alleine. Auch nicht, wenn du genau aus dem
Grund, dieses Thema für deine Ernährungsstrategie außen vor lässt.
Heute möchte ich daher mit dir darüber sprechen, wie du den Wert
oder Sinn eines Nahrungsergänzungsmittels für dich selbst, vor
jedem Kauf, bestimmen kannst. Alles was du dazu wissen solltest,
erfährst du jetzt, hier im Podcast. Hallo und Herzlich Willkommen
zur aktuellsten Episode deines Fitness-Podcast, ich freue mich,
dass du eingeschaltet hast und am Start bist, denn heute geht es um
Nahrungsergänzungsmittel für die Ernährungsstrategie und dieses
Thema ist nicht so simpel, wie es vielleicht auf den ersten Blick
scheinen dürfte, denn der Markt ist unüberschaubar groß geworden.
Darum möchte ich dir heute zeigen: - Wieso du ganz objektiv
bestimmen solltest, WARUM du ein Nahrungsergänzungsmittel einsetzen
möchtest. - Wieso du also vor dem Kauf der Nahrungsergänzung deine
Ernährungsstrategie ehrlich analysieren solltest. - Welche Fragen
du beantworten können solltest. - Und, warum der Weg zum Arzt immer
noch einmal eine Rückversicherung für dich und deine Gesundheit
bedeutet. Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Episode!