CSN 148 - Wieso Diäten nicht funktionieren feat. Nuria Pape

Weil Diäten schon vor 50 Jahren ein echter Dauerbrenner waren,
bekommst du auch heute hier das volle Programm und erfährst: - Dass
natürlich auch in dem Fall, Achtsamkeit wieder der Schlüssel sein
kann, der dich zum Wunschkörper führt. - Wieso Diäten immer noch
nicht funktionieren und welche Folgen sie tatsächlich haben können,
denen wir uns in dem Umfang gar nicht bewusst sind. - Woran Nuria
ihr Leben lang scheiterte und dann ihr Leben, ihren gesamten
Lebensstil umkehrte, um daran zu wachsen! - Was der Buddhist als
Affengeist bezeichnet. - Außerdem lernst du die 7
Achtsamkeit-Routinen kennen, die dir helfen werden wieder auf dich
selbst und deine innere Weisheit zu hören. - Und, du wirst nach
dieser Episode vielleicht schon bald mehr Ruhe und Entspannung im
Alltag erleben. Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß und natürlich
Erfolg beim hören und umsetzen dieser Episode mit Nuria. Außerdem
wünsche ich dir einen großartigen Start in die neue Woche! Dein
Poli Moutevelidis