CSN 150 - Metabolic Conditioning - In 20 Minuten zum Wunschkörper!
Wie du mit Metabolic Conditioning in 20 Minuten Workouts dein Fett
schmelzen lässt, Muskeln aufbaust und deine Ausdauerkapazität
maximierst! Das MetCon bietet dir die Trainings-Methode, die dich
in Rekordzeit zum Fitness-High-Performer machen kann!
28 Minuten
Podcast
Podcaster
Der einzige Podcast mit dem dreifachen Weltmeister im Figurbodybuilding und deinem Fitness- und Kraftsportexperten, Poli Moutevelidis.
Beschreibung
vor 4 Jahren
Es gibt eine Trainingsmethode, die die Stärken des Ausdauertraining
mit denen des Krafttrainings vereint und für dich die für viele
unbekannte und gleichermaßen unfaire Abkürzung auf dem Weg zum
Wunschkörper darstellen kann!! Aber, da es ja tatsächlich keine
Abkürzungen gibt, denn diese Methode ist hart, wirklich sehr hart,
erfährst du in dieser Episode folgendes: - Was sich genau hinter
Metabolic Conditioning verbirgt. - Wie du mit der MetCon
Traininigs-Methode in Rekordzeit deinen Wunschkörper formst. -
Wieso du mit einem MetCon Muskeln aufbaust, Fett verlierst und auch
die Ausdauer trainierst. - Warum sich das MetCon auf die
Energiebereitstellung deines Körpers auswirkt. - Außerdem
erfährst du wie das MetCon dein Energiesystem ökonomisiert,
Ressourcen schont und dich schneller regenerieren lässt. - Und,
wieso es dich nur einen Bruchteil der Zeit im Vergleich zu
herkömmlichen Trainings-Methoden kostet. Ich wünsche dir einen
großartigen Start in den Tag, eine tolle Restwoche und viel Spaß
mit dieser Episode. Dein Poli Moutevelidis
mit denen des Krafttrainings vereint und für dich die für viele
unbekannte und gleichermaßen unfaire Abkürzung auf dem Weg zum
Wunschkörper darstellen kann!! Aber, da es ja tatsächlich keine
Abkürzungen gibt, denn diese Methode ist hart, wirklich sehr hart,
erfährst du in dieser Episode folgendes: - Was sich genau hinter
Metabolic Conditioning verbirgt. - Wie du mit der MetCon
Traininigs-Methode in Rekordzeit deinen Wunschkörper formst. -
Wieso du mit einem MetCon Muskeln aufbaust, Fett verlierst und auch
die Ausdauer trainierst. - Warum sich das MetCon auf die
Energiebereitstellung deines Körpers auswirkt. - Außerdem
erfährst du wie das MetCon dein Energiesystem ökonomisiert,
Ressourcen schont und dich schneller regenerieren lässt. - Und,
wieso es dich nur einen Bruchteil der Zeit im Vergleich zu
herkömmlichen Trainings-Methoden kostet. Ich wünsche dir einen
großartigen Start in den Tag, eine tolle Restwoche und viel Spaß
mit dieser Episode. Dein Poli Moutevelidis
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