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CSN 154 - Ausdauertraining - Warum du es auf dem Schirm haben solltest!

CSN 154 - Ausdauertraining - Warum du es auf dem Schirm haben solltest!

CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform vor 6 Jahren
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20:43
Heute hörst du hier die erste Episode im neuen Format: Die
High-Performance-Fitness Fakten zum Ausdauertraining! Wenn auch die
erste Episode dieser Art zugegebenermaßen doch weit länger geworden
ist, als ursprünglich geplant. Was sich aber in den Episoden
ändern soll!  Und zum Start lernst du heute, wieso du
Ausdauertraining betreiben solltest und welche 3 Gründe definitiv
dafür sprechen! Und nun wünsche ich dir viel Spaß und natürlich
viel Erfolg mit dieser Episode. Dein Poli Moutevelidis

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„CSN 154 - Ausdauertraining - Warum du es auf dem Schirm haben solltest!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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