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CSN 172 - Einfach schlank, athletisch und fit!

CSN 172 - Einfach schlank, athletisch und fit!

CHANGE STARTS NOW - Mit über 40 einfach und effizient in Bestform vor 4 Jahren
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Herzlich Willkommen zur zweiten Runde mit dem TRX! Ich will
behaupten, dass dieses Trainingsgerät für dich mega spannend sein
dürfte, denn wenn es um die Zeit geht, hat Niemand Zeit zu
verschwenden und mit dem Trainingsgerät sparst du noch dazu Zeit
für deine hochintensiven Einheiten ein! Daher erfährst du heute: -
Wie du über 3 grundlegende Prinzipien die Intensität beim
Suspension Training für dich zu einfach jeder Zeit schnell anpassen
kannst. - Warum sich beim Training im Suspension Trainer eigentlich
keine Langeweile einstellen muss, weil er dich mit einer Vielzahl
an Übungen versorgt. - Welche Sportler mit dem Suspension Trainer
allerdings besondere Trainingsstrategien benötigen. - Außerdem
erfährst du warum du mit diesem Gerät sehr viel richtig machen
kannst, aber vielleicht sogar noch mehr falsch. - Und du lernst
einen Verankerungspunkt zu erkennen, wenn du ihn siehst! Nun
wünsche ich dir Viel Spaß und Erfolg mit dieser Episode! Dein Poli

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„CSN 172 - Einfach schlank, athletisch und fit!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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