CSN 172 - Einfach schlank, athletisch und fit!
Was der Suspension Trainer mit deiner Wunschfigur, dem flachen
Bauch, oder deinem Sixpack zu tun hat. Und wieso dieses
funktionelle Trainingsgerät vielleicht das einzige Gerät ist, was
du für deine Fitnessziele benötigst!
34 Minuten
Podcast
Podcaster
Der einzige Podcast mit dem dreifachen Weltmeister im Figurbodybuilding und deinem Fitness- und Kraftsportexperten, Poli Moutevelidis.
Beschreibung
vor 2 Jahren
Herzlich Willkommen zur zweiten Runde mit dem TRX! Ich will
behaupten, dass dieses Trainingsgerät für dich mega spannend sein
dürfte, denn wenn es um die Zeit geht, hat Niemand Zeit zu
verschwenden und mit dem Trainingsgerät sparst du noch dazu Zeit
für deine hochintensiven Einheiten ein! Daher erfährst du heute: -
Wie du über 3 grundlegende Prinzipien die Intensität beim
Suspension Training für dich zu einfach jeder Zeit schnell anpassen
kannst. - Warum sich beim Training im Suspension Trainer eigentlich
keine Langeweile einstellen muss, weil er dich mit einer Vielzahl
an Übungen versorgt. - Welche Sportler mit dem Suspension Trainer
allerdings besondere Trainingsstrategien benötigen. - Außerdem
erfährst du warum du mit diesem Gerät sehr viel richtig machen
kannst, aber vielleicht sogar noch mehr falsch. - Und du lernst
einen Verankerungspunkt zu erkennen, wenn du ihn siehst! Nun
wünsche ich dir Viel Spaß und Erfolg mit dieser Episode! Dein Poli
behaupten, dass dieses Trainingsgerät für dich mega spannend sein
dürfte, denn wenn es um die Zeit geht, hat Niemand Zeit zu
verschwenden und mit dem Trainingsgerät sparst du noch dazu Zeit
für deine hochintensiven Einheiten ein! Daher erfährst du heute: -
Wie du über 3 grundlegende Prinzipien die Intensität beim
Suspension Training für dich zu einfach jeder Zeit schnell anpassen
kannst. - Warum sich beim Training im Suspension Trainer eigentlich
keine Langeweile einstellen muss, weil er dich mit einer Vielzahl
an Übungen versorgt. - Welche Sportler mit dem Suspension Trainer
allerdings besondere Trainingsstrategien benötigen. - Außerdem
erfährst du warum du mit diesem Gerät sehr viel richtig machen
kannst, aber vielleicht sogar noch mehr falsch. - Und du lernst
einen Verankerungspunkt zu erkennen, wenn du ihn siehst! Nun
wünsche ich dir Viel Spaß und Erfolg mit dieser Episode! Dein Poli
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