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  4. CSN 175 - Ninja Warrior Performance
Ninjas sind für mich persönlich fast schon mystische Helden und ich
durfte einen solch heldenhaften "Sportler" persönlich kennenlernen!
In der heutigen Podcast-Episode erfährst du: Wer der mysteriöse
Ninja Warrior ist. Wieso Variation immer größte Erfolge
garantiert. Und Krafttraining immer die Basis dieses Erfolgs ist!
Warum auch du dein Trainingsjahr periodisieren solltest.
Außerdem erfährst du was ein Ninja Warrior mit Kletterern gemeinsam
hat. und wie spezifisch das Training eines Ninja Warrior
tatsächlich sein muss. Ich wünsche dir einen tollen Start in den
Tag und viel Spaß bei dieser Episode!

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„CSN 175 - Ninja Warrior Performance“

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