Episode 41# Diät 2 kg müssen runter :-)

Ich werde in 3 Wochen meinen ersten Marathon laufen. dafür brauche
ich mein Wettkampfgewicht. 3Kg sollten runter. Meine Methode hat in
den ersten 5 Tagen funktioniert und ich habe 1 kg verloren. Nun
müssen noch 2 weitere Kg´s verschwinden. Wie das geht und noch viel
mehr  erfährst du in dieser Episode.




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