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Episode 66# Supersätze und Training mit eigenem Körpergewicht

Episode 66# Supersätze und Training mit eigenem Körpergewicht

Froamers World Show vor 9 Jahren

Magie des Klimmzuges

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Hey Amigo was geht?!

Was sind Supersätze und warum helfen diese dir dein
Sportprogramm auch mit wenig zeitlichem Aufwand
durchzuziehen? Warum ich mich vor dem Sport dope und warum ich
während des Trainings wenig trinke. Dies und das erfährst du in
Episode 66# also zap rein und N-Joy!

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