Episode 66# Supersätze und Training mit eigenem Körpergewicht

Hey Amigo was geht?!




Was sind Supersätze und warum helfen diese dir dein
 Sportprogramm auch mit wenig zeitlichem Aufwand
durchzuziehen? Warum ich mich vor dem Sport dope und warum ich
während des Trainings wenig trinke. Dies und das erfährst du in
Episode 66# also zap rein und N-Joy!





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