#32 Zuviel Stress? Wie Du 'schlechten' Stress vermeidest und 'guten' Stress genießt.

vor 3 Jahren

8 Minuten

Podcast

Podcaster

Lion Logert ist Volljurist, Psychologe und Berater für Entscheidungsoptimierung. Seit über zehn Jahren arbeitet er mit Unternehmern, Selbstständigen und Führungskräften. Und teilt in diesem Podcast die Methoden, die wirklich funktionieren.

Wirtschaft

Beschreibung

vor 3 Jahren

In dieser Folge unterhalten wir uns über das Thema Stress. Viele
kennen nicht den Unterschied zwischen Distress und Eustress, dem
schlechten und dem guten Stress.

Stress ist nicht an sich verkehrt. Du musst nur lernen damit
umzugehen und Dich selbst so gut kennen, dass Du Dir Deinen
individuell besten Stress erzeugen kannst. Der bringt Dich
nämlich auf Hochtouren. Guter Stress fühlt sich an wie nach einem
richtig guten Date oder nach einem Rekord-Abschluss im Business.
Lerne in dieser Folge, wie Stress funktioniert.

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