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Unaufmerksamkeit und Burnout

Unaufmerksamkeit und Burnout

Konzentration, Focus, Aufmerksamkeit vor 9 Jahren

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Was hat Unaufmerksamkeit mit Burnout zu tun? Das magst du dich
fragen. Umgekehrt gilt, dass Achtsamkeit sich als hilfreiche
Strategie gegen Burnout erwiesen hat. Daher hilft es zu überlegen,
wie könnte ich Unaufmerksamkeit begegnen. Achtsam zu leben, achtsam
zu denken, immer wieder in der Gegenwart zu sein, hilft, nicht
unter Burnout zu leiden. Diese Sendung …

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