132 - Magnesium

kann so viel mehr, als nur Wadenkrampf. Der Mineralstoff
Magnesium ist ein richtiges Wundermittel. Es ist bei mehreren
hundert Prozessen in unserem Körper beteiligt und hilft unter
anderem auch bei einen erholsamen Schlaf.


Wer es nehmen sollte und wer lieber die Finger davon lassen
sollte erkläre ich dir in dieser Podcastfolge.


 


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