149 - Wie ernährt man sich richtig bei der momentan Hitze?

Heute gebe ich dir Tipps, was du beachten kannst, um dein Körper
nicht noch zusätzlich mit schwer verdaulichen Nahrungsmitteln zu
belasten. Welche Mineralstoffe sind wichtig und in welchen
Nahrungsmitteln kommen Sie vor. Denn wir schwitzen und verlieren
sehr viel Salze, die für unsere Organe und vor allen für unser
Herz wichtig sind.


 


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