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  4. #5 Laufen bei Hitze
Der Sommer ist da und wir freuen uns über die Sonne und die warmen
Temperaturen. Aber gerade beim Laufen stellt uns die Hitze doch vor
die ein oder andere Herausforderung und verlangt uns manchmal alles
ab... In dieser Folge teile ich meine Tipps zum Thema laufen bei
Hitze mit euch, egal ob beim Training oder beim Wettkampf. Werbung
Anbei die Links der Produkte, die ich im Podcast nenne. Alle
Produkte verwende ich aus Überzeugung und sind zum Teil selbst
gekauft: Elektrolytgetränk - Endurance Drink von Brandl
https://brandl-nutrition.de/produkte/intrapost-endurance 10% mit
JANA10 auf deine Bestellung AEROBEE Energie Gel mit Salz
https://www.ausdauerleistung.de/product_info.php/cat/c1/info/p4858_AEROBEE-Natural-Energy-Gel-Energie-aus-Honig.html
Zero Friction Anti-Reibungscreme https://www.zero-friction.de/

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„#5 Laufen bei Hitze“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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